PRVA TOVRSTNA DVORANA NA DOLENJSKEM
Trenirajte sami ali se pridružite vodenim treningom.
V sklopu fitnesa je našim strankam na voljo tudi funkcionalna dvorana Thor. Dvorana Thor je inovativna in prva tovrstna dvorana na Dolenjskem, ki obsega 200 m2. S svojo velikostjo in opremo sledi trenutnim športnim trendom v svetu.
V dvorani lahko trenirate sami – OPEN GYM ali se pridružite vodenim treningom: FUNKCIONALNI TRENING ZA ŽENSKE, CROSS FITNESS , BOOT CAMP,… Prijazni in usposobljeni trenerji vam bodo z najnaprednejšimi metodami treninga pomagali do zastavljenih ciljev. Vabljeni vsi, saj je dvorana Thor dvorana, ki uresničuje zastavljene cilje in daje rezultate.
BOOT CAMP
Vrsta skupinskih treningov z namenom izboljšanja kardiovaskularnih sposobnosti, povečanja moči, izboljšanja splošne telesne pripravljenosti in pospeševanja izgorevanja maščob.
CROSS FITNESS
Sistem treningov na načelu konstantnih sprememb, visoke intenzivnosti ter funkcionalnosti gibanja. Za maksimalen efekt je uporabljen širok spekter disciplin, da ne pride do stagnacije.
Katere naprave in vadbene pripomočke najdete v dvorani:
- dva veslača,
- airdyne,
- ghd (Glute Ham Developer),
- kletko,
- kettlebell,
- olimpijske palice,
- gumirane uteži – bumperje,
- Slamball in ostale žoge,
- sani,
- elastične trakove,
- ročke,
- trx,
- masažne valje,
- obtežilni jopič,
- gumo in okroglo kladivo,
- in še več.