SKUPINSKA VADBA V DVORANI 1
Infinity Bands® ni le vadba z elastikami – je drugačen način gibanja in zaznavanja telesa.
Pri vadbi uporabljamo posebne mehke tekstilne trakove, ki jih namestimo okoli rok in nog ter tako ustvarimo povezavo skozi celotno telo. S stikom, napetostjo in smerjo gibanja telesu zagotavljajo dodatne senzorične informacije ter nas spodbujajo k bolj zavestnemu, usklajenemu in tekočemu gibanju.
Metoda Infinity Bands® povezuje nevrodinamično gibanje in miofascialni pristop. Trakovi niso namenjeni zgolj ustvarjanju dodatnega upora – njihova posebna namestitev omogoča, da pri posameznem gibu sodeluje več delov telesa hkrati, zato vadbo občutimo kot povezano gibanje celotnega telesa.
Kaj z vadbo INFINITY BANDS® pridobite?
- Razvijate moč in stabilnost,
- izboljšujete gibljivost in mobilnost,
- krepite koordinacijo in ravnotežje,
- izboljšuješ zavedanje in nadzor telesa,
- spodbujaš bolj tekoče in povezano gibanje,
- aktiviraš telo kot celoto in ne le posameznih mišičnih skupin.
Vadba združuje moč, kontrolo in lahkotnost gibanja ter ponuja vedno nove možnosti raziskovanja lastnega telesa.
Komu je vadba INFINITY BANDS® namenjena?
Infinity Bands® je namenjena vsem, ki si želijo kakovostnega, raznolikega in nekoliko drugačnega načina vadbe.
Primerna je tako za tiste, ki že redno trenirajo in želijo svojemu treningu dodati nov izziv, kot tudi za vse, ki si želijo izboljšati gibljivost, stabilnost, koordinacijo, moč in občutek za lastno telo.
Intenzivnost in zahtevnost vaj lahko prilagajamo posamezniku, zato predhodne izkušnje z Infinity Bands® niso potrebne.
Infinity Bands® je težko opisati samo z besedami – najbolje jo je preizkusiti in začutiti na svojem telesu.
Oktober 2026
Cenik skupinskih vadb velja tudi za skupinske vadbe preko ZOOM-a.