SKUPINSKA VADBA V DVORANI 1

Terapevtska vadba

KOMU JE NAMENJENA

  • tistim, ki imajo težave s poškodbami in kroničnimi okvarami z namenom povečanja funkcionalnosti, kvalitete življenja in samostojnosti pri vsakodnevnih opravilih.

GLAVNI CILJI VADBE

  • vrnitev v stanje pred poškodbo in poskušati izboljšati zmogljivosti
  • nadaljevanje vadbe po uspešno opravljeni fizioterapiji
  • telesna priprava za nekatere operacije (npr. rekonstrukcije sprednje križne vezi)
  • Izboljšanje splošne telesne pripravljenosti

Terapevtska vadba zavzema tudi sestavo individualnega programa ter spremljavo napredka pri le tem.

Urniki in ceniki
Terapevtska vadba

Vadbe v živo in prek ZOOM-a (oktober 2021)

Ponedeljek

17:50-18:50

KROŽNI TRENING
(grad Grm)

19:10 - 20:10

PILATES
(Zoom)

18:00 - 19:00

Torek

18:00-19:00

FTŽ
(Zoom)

19:30 - 20:30

BOOT CAMP
(Zoom)

18:00-19:00

POWER YOGA
(Zoom)

7:30-8:30
16:00-17:00
18:00-19:00

Sreda

17:50 - 18:50

B.T.S.
(grad Grm)

19:10 - 20:10

WTS
(Zoom)

18:00-19:00

Četrtek

19:30 - 20:30

BOOT CAMP
(Zoom)

7:30-8:30
16:00-17:00
18:00-19:00
19:10-20:10

Petek

18:00 - 19:00

WTS
(Zoom)

19:05-20:05
19:05-20:05

Nedelja

19:30 - 20:30

BOOT CAMP
(Zoom)

18:00 - 19:00

WTS

19:10-20:10

Spodnji cenik skupinskih vadb velja tudi za skupinske vadbe preko ZOOM-a.