SKUPINSKA VADBA V DVORANI 1

B.T.S. – back to shape

Bi se rada udeležila vadbe, pa se nikakor ne moreš odločiti, ker se bojiš, da so vse vadbe na urniku prenaporne zate? Z vadbo B.T.S bi ti radi dali spodbudo, da se vrneš nazaj k gibanju.

Urniki in ceniki

B.T.S. je nizko do visoko intenzivna vadba (brez poskokov), namenjena ženskam:

  • ki bi se rade vrnile nazaj v formo,
  • tistim, ki že dolgo časa niste bile športno aktivne pa mislite, da je sedaj skrajni čas za to,
  • za vse tiste, ki se niste nikoli udeležile vadbe in bi se rada naučile osnov gibanja.

Poudarek vadbe bo na moči, gibljivosti, vzdržljivosti, ravnotežju in preciznosti telesa. Strmele bomo k napredku in vsakič poskušale priti stopničko višje.

Vadbe v živo in prek ZOOM-a (oktober 2021)

Ponedeljek

17:50-18:50

KROŽNI TRENING
(grad Grm)

19:10 - 20:10

PILATES
(Zoom)

18:00 - 19:00

Torek

18:00-19:00

FTŽ
(Zoom)

19:30 - 20:30

BOOT CAMP
(Zoom)

18:00-19:00

POWER YOGA
(Zoom)

7:30-8:30
16:00-17:00
18:00-19:00

Sreda

17:50 - 18:50

B.T.S.
(grad Grm)

19:10 - 20:10

WTS
(Zoom)

18:00-19:00

Četrtek

19:30 - 20:30

BOOT CAMP
(Zoom)

7:30-8:30
16:00-17:00
18:00-19:00
19:10-20:10

Petek

18:00 - 19:00

WTS
(Zoom)

19:05-20:05
19:05-20:05

Nedelja

19:30 - 20:30

BOOT CAMP
(Zoom)

18:00 - 19:00

WTS

19:10-20:10

Spodnji cenik skupinskih vadb velja tudi za skupinske vadbe preko ZOOM-a.