SKUPINSKA VADBA V DVORANI 1

B.T.S. – back to shape

Bi se rada udeležila vadbe, pa se nikakor ne moreš odločiti, ker se bojiš, da so vse vadbe na urniku prenaporne zate? Z vadbo B.T.S bi ti radi dali spodbudo, da se vrneš nazaj k gibanju.

B.T.S. je nizko do visoko intenzivna vadba (brez poskokov), namenjena ženskam:

  • ki bi se rade vrnile nazaj v formo,
  • tistim, ki že dolgo časa niste bile športno aktivne pa mislite, da je sedaj skrajni čas za to,
  • za vse tiste, ki se niste nikoli udeležile vadbe in bi se rada naučile osnov gibanja.

Poudarek vadbe bo na moči, gibljivosti, vzdržljivosti, ravnotežju in preciznosti telesa. Strmele bomo k napredku in vsakič poskušale priti stopničko višje.

April 2024

Ponedeljek

17:00 - 18:00

JOGA
(dvorana)

18:00 - 19:00

ANTIGRAVITY
(dvorana)

19:10 - 20:10

PILATES
(dvorana)

Torek

18:00 - 19:00

ZUMBA
(dvorana)

19:10 - 20:10
BOOT CAMP 1
(dvorana)
20:20 - 21:20
BOOT CAMP 2
(dvorana)

Sreda

18:00 - 19:00

ANTIGRAVITY
(dvorana)

19:10 - 20:10

WTS
(dvorana)

Četrtek

06:15 - 07:15

FIT JUTRO
(dvorana)

15:00 - 16:00
POPORODNA VADBA
Z DOJENČKI
16:00 - 17:00

VADBA ZA
NOSEČNICE

17:00 - 18:00

PILATES
(dvorana)

18:00 - 19:00

FUNKC. TRENING
(ženske in moški)

19:10 - 20:10
BOOT CAMP 1
(dvorana)
20:20 - 21:20
BOOT CAMP 2
(dvorana)

Nedelja

18:00 - 19:00

WTS
(dvorana)

19:00 - 20:00

WTS
(dvorana)

19:10 - 20:10

PILATES
(dvorana)

Cenik skupinskih vadb velja tudi za skupinske vadbe preko ZOOM-a.