TRENINGI V MANJŠIH ZAPRTIH SKUPINAH

Unikatna vadba, prilagojena vsakemu posamezniku

To ni klasična skupinska vadba, kot ste je navajeni. To je unikatna vadba v manjši skupini, prilagojena vsakemu posamezniku. Treningi v manjših skupinah ljudi so zabavnejši in kljub različnim željam in zadanim ciljem, vsi trenirate pod budnim očesom vašega trenerja, kateri vsem hkrati zagotovi primerno intenziven in učinkovit trening.

V tem programu lahko v enem terminu vadi 2-6 oseb hkrati. Vadba poteka pod nadzorom certificiranega trenerja, ki vas vodi, motivira, popravlja in skrbi za vaš napredek. Vaše cilje in želje obravnava individualno in glede na to pripravi celovit vadbeni načrt. Poudarek je na pravilni tehniki izvajanja vaj s katerimi dosežemo boljše rezultate in manjšo možnost poškodb.

Urniki in ceniki
A že imaš idejo katere prijatelje/ice boš povabil/a, da boste preživeli nekaj časa skupaj in naredili nekaj dobrega za telo, um in dušo? Pa seveda po treningu obvezna pijačka!

Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj so treningi v manjših skupinah odlična izbira:

  • osebni pristop,
  • motivacija, zabava in timsko vzdušje,
  • večji nadzor in varnost,
  • treningi so cenovno ugodnejši, kar pomeni, da za manj dobite več in so dostopni vsakomur,
  • redno obiskovanje treningov, kjer lahko pričakujete prijetno vzdušje, prispeva k razvoju konsistentnega treniranja.

Kaj vključujejo naši paketi treninga v manjših skupinah?

  • brezplačni uvodni osebni posvet z osebnim trenerjem,
  • 2x tedenska vodena vadba po 60 min v paru ali v manjši skupini (8 vadb),
  • mesečna neomejena fitnes karta,
  • svetovanje o prehrani,
  • maksimalna motivacija in podpora,
  • sestava programa vadbe za samostojni trening.