ŽELITE BITI DOBER/DOBRA, USPEŠEN/USPEŠNA MANAGER/KA?
Potem morate nujno poskrbeti za svoje zdravje!
Ob dobrem počutju in dobri fizični pripravljenosti, boste tudi psihično in mentalno močnejši za lažje prenašanje stresa. Ker vemo, da Vam zaradi naporne službe, morebitne družine in drugih obveznosti primanjkuje časa še za trening v popoldanskem času, smo samo za VAS pripravili poseben program FIT MANAGER/KA, ki bo potekal ob torkih in petkih od 6:00 do 7:00. Zagotavljamo Vam, da boste na delo prišli polni energije in pripravljeni na zahtevne izzive vsakdana.
Paket FIT MANAGER/KA je prilagojen potrebam sodobnega podjetnika/podjetnice. V paketu vam poleg treningov s osebnim trenerjem ponujamo uporabo fitnesa, tako da lahko vadite tudi ostale dneve sami, oz. po sestavljenem programu, ki vam ga naredi trener.
Uporabljamo strokovni pristop pri načrtovanju vadbe, tako da je napredek in doseganje rezultatov optimalen in zagotovljen. Vsi, ki bodo vključeni v Fit Manager program, opravijo celostno funkcionalno diagnostiko na podlagi katere se tudi sestavi oseben program vadbe. Vsak mesec opravimo tudi meritve vašega napredka (telesna teža, % mišic, % maščobe, napredek v aktivaciji mišic). V program je vključeno tudi prehransko svetovanje in sestava individualiziranega jedilnika.
Za samo 120 EUR mesečno Vam nudimo:
- 2 x tedensko vodeno vadbo pod nadzorom osebnega trenerja,
- neomejeno mesečno karto za fitnes,
- predavanje o pravilnem prehranjevanju ter sestava jedilnika,
- spremljanje in meritve napredka,
- analizo telesne sestave, izračun bazalnega metabolizma ter interpretacijo rezultatov,
- izdelavo programa vadbe, prilagojeno vsakemu posamezniku,
- vodenje, pomoč in svetovanje s strani trenerja pri sleherni vadbi,
- maksimalno motivacijo in psihološko oporo,
- podporo trenerja 24/7 (preko telefona ali preko drugih medijskih kanalov),
- majhno skupino do 5 oseb.
| Termin | PONEDELJEK | TOREK | SREDA | ČETRTEK | PETEK | NEDELJA |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00-07:00 | FIT MANAGER | FIT MANAGER |